Jogue com responsabilidade — Faripari

Teste de autoavaliação

Antes de continuar a jogar, pare um minuto e responda honestamente a quatro perguntas. Primeira: já perdeu horas de sono ou refeições por causa do jogo nas últimas duas semanas? Segunda: já pediu dinheiro emprestado ou usou o cartão de crédito para depositar numa casa de apostas? Terceira: já mentiu a familiares ou colegas sobre quanto gastou? Quarta: já tentou parar e não conseguiu? Se respondeu sim a duas ou mais, recomendamos que fale com a linha SICAD antes da próxima sessão e active imediatamente um limite de depósito no site do operador.

Onde pedir ajuda

Em Portugal há três linhas gratuitas e confidenciais: SICAD (Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos e nas Dependências), com atendimento telefónico durante dias úteis; Linha Vida, 24 horas, para apoio emocional imediato; e os Grupos Jogadores Anónimos, com reuniões presenciais em Lisboa, Porto, Braga e Faro, mais reuniões online em português. Nenhum dos serviços pede nome real nem comunica informação ao operador. Para família de jogadores existe o grupo GamAnon, com o mesmo formato de reuniões anónimas.

Limites e ferramentas

Qualquer conta registada em operador licenciado em Portugal tem direito a três limites obrigatórios e dois voluntários. Os obrigatórios: limite diário/semanal/mensal de depósito, limite de perdas e limite de tempo de sessão. Os voluntários: pausa curta (24 horas a 7 dias) e autoexclusão prolongada (mínimo 30 dias, renovável). Todos se activam no painel da conta, secção «Jogo Responsável», e produzem efeito em minutos. A autoexclusão prolongada liga-se ao Registo Nacional do SRIJ e bloqueia todos os operadores portugueses durante o período escolhido.

Sinais de alerta

Os sinais clássicos de um problema de jogo incluem: aumentar progressivamente o valor apostado para sentir a mesma emoção; voltar a jogar logo após uma perda para «recuperar»; esconder o tempo e dinheiro gastos de pessoas próximas; faltar ao trabalho ou a compromissos para jogar; sentir irritação quando é obrigado a parar; pedir dinheiro emprestado ou vender bens para financiar o jogo. Se reconhece dois ou mais sinais em si ou em alguém próximo, não espere pela próxima crise — procure ajuda agora e use as ferramentas de autoexclusão para ganhar tempo.